CaliNordics, Calisthenics, IndoorBasic
SkiFitness – das ganze Jahr
Beim SkiFitness in der Sporthalle treffen sich unsere Allround- und Wintersportler (Breitensport). Inhaltlich ist es ein ausgewogenes und funktionelles Training für die Erwachsenenklassen. Besonders aktiv sind unsere älteren Semester, die ein regelmäßiges Fitnesstraining zu schätzen wissen. Kurzum, für einen soll es Ausgleichssport sein, ein anderer macht es gleich zu seiner Hauptsportart.
Übernachtung nach Bedarf und Abstimmung
Anmeldung bis 19.01.2020 bei Uwe Weyrich
Übungs- und Trainingstag 25.Jan.2020
Auswahl Skigebiet kurzfristig: Erzgebirge (Eibenstock, Jöhstadt oder Holzhau)
Im Rahmen des Sichtungskurs sollen die Teilnehmer Erkenntnisse sammeln, wo sie technisch und konditionell zum Jahresbeginn stehen.
Mit einer internen Eingruppierung wird zugleich die Organisation künftiger Gruppenaktivitäten “SkiSpezial” durch den Übungsleiter/Trainer vereinfacht.
- ROT Kommt am Lift und auf der klassifizierten Piste sehr eigenständig und gut zurecht.
- BLAU² Kommt am Lift und auf der klassifizierten Piste eigenständig zurecht.
- BLAU¹ Kommt am Lift und auf der klassifizierten Piste mit Anleitung und Unterstützung zurecht.
- GRÜN Benötigt noch individuelles Training auf einem Übungshang.
Durchführung unter Vorbehalt: Pisten/ Liftanlagen im Skigebiet in Betrieb.
Ausschreibung folgt.
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Red.: jk
CaliNordics, Calisthenics, IndoorBasic
SkiFitness – das ganze Jahr
Beim SkiFitness in der Sporthalle treffen sich unsere Allround- und Wintersportler (Breitensport). Inhaltlich ist es ein ausgewogenes und funktionelles Training für die Erwachsenenklassen. Besonders aktiv sind unsere älteren Semester, die ein regelmäßiges Fitnesstraining zu schätzen wissen. Kurzum, für einen soll es Ausgleichssport sein, ein anderer macht es gleich zu seiner Hauptsportart.
Übungs- und Trainingstag 01.Feb.2020
Auswahl Skigebiet kurzfristig: Erzgebirge (Eibenstock, Jöhstadt oder Holzhau)
Im Rahmen des Sichtungskurs sollen die Teilnehmer Erkenntnisse sammeln, wo sie technisch und konditionell zum Jahresbeginn stehen.
Mit einer internen Eingruppierung wird zugleich die Organisation künftiger Gruppenaktivitäten “SkiSpezial” durch den Übungsleiter/Trainer vereinfacht.
- ROT Kommt am Lift und auf der klassifizierten Piste sehr eigenständig und gut zurecht.
- BLAU² Kommt am Lift und auf der klassifizierten Piste eigenständig zurecht.
- BLAU¹ Kommt am Lift und auf der klassifizierten Piste mit Anleitung und Unterstützung zurecht.
- GRÜN Benötigt noch individuelles Training auf einem Übungshang.
Durchführung unter Vorbehalt: Pisten/ Liftanlagen im Skigebiet in Betrieb.
Ausschreibung folgt.
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Red.: jk
CaliNordics, Calisthenics, IndoorBasic
SkiFitness – das ganze Jahr
Beim SkiFitness in der Sporthalle treffen sich unsere Allround- und Wintersportler (Breitensport). Inhaltlich ist es ein ausgewogenes und funktionelles Training für die Erwachsenenklassen. Besonders aktiv sind unsere älteren Semester, die ein regelmäßiges Fitnesstraining zu schätzen wissen. Kurzum, für einen soll es Ausgleichssport sein, ein anderer macht es gleich zu seiner Hauptsportart.
Ski-Busreise Januar 2020
15. bis 22.Feb.2020, Mühlbach / Pustertal
Die Ski-Busreise Februar 2020 15. bis 22.Febr.2020, Mühlbach / Pustertal führt uns in folgende Skigebiete:
- Gitschberg
- Kronplatz
- Plose
- Corvara
- Grödnertal
Red.: jk
JuniorNordics, IndoorBasic
IndoorBasic: Wir nutzen nahezu alle Möglichkeiten und Gerätschaften, die uns die Sporthalle bietet. Damit schulen die Junioren Sportbewegungen, die sie beim Ski-, Skateboard-, Bike-, Inliner- und Ballsport sowie im Alltag abrufen können.
Red.: jk
CaliNordics, Calisthenics, IndoorBasic
CaliNordics, Calisthenics, IndoorBasic
JuniorNordics, IndoorBasic
IndoorBasic: Wir nutzen nahezu alle Möglichkeiten und Gerätschaften, die uns die Sporthalle bietet. Damit schulen die Junioren Sportbewegungen, die sie beim Ski-, Skateboard-, Bike-, Inliner- und Ballsport sowie im Alltag abrufen können.
Red.: jk